Joaomarcossa
Há um novo benefício para mulheres que estão 30° semana de gravidez e que devem se atentar a alguns cuidados. Isso porque na última semana dos 7 meses de gestação, ou seja, no último trimestre, o feto está em sua fase final de desenvolvimento.
Desse modo, conforme o bebê cresce, mais peso é colocado sob a região pélvica da grávida.
A partir disso, a futura mãe está mais propícia a sentir dores nas costas, pernas e ligamentos. Além disso, a qualidade de sono e o equilíbrio físico podem ser alterados.
Nesse período, a gestante deve ter um acompanhamento médico mais frequente para garantir que tudo esteja em ordem.
É importante manter uma alimentação equilibrada e fazer atividades físicas leves, como caminhadas, que ajudam a aliviar os desconfortos.
Também é recomendado evitar o consumo de bebidas alcoólicas e cigarros, além de evitar medicamentos que não foram prescritos pelo médico.
É válido ressaltar que, em caso de qualquer desconforto ou dor persistente, a gestante deve procurar imediatamente o médico responsável pelo seu pré-natal. Esses sintomas podem indicar problemas que precisam ser tratados com urgência.
Além dos cuidados com a saúde física, as gestantes também precisam estar atentas à sua saúde mental.
O último trimestre da gravidez pode ser um período de ansiedade e insegurança, por isso é importante ter um suporte emocional adequado.
Conversar com outras gestantes, procurar grupos de apoio e buscar a ajuda de um psicólogo podem ser boas alternativas para lidar com as emoções.
Novo benefício para mulheres deputadas
E, para garantir que as gestantes possam cuidar da saúde tanto física quanto mental durante esse período, foi aprovado um Projeto de Lei (PL) que permite que as deputadas federais gestantes participem remotamente das deliberações no Plenário e nas comissões.
Para este novo benefício para mulheres, elas devem ter 30 semanas de gestação ou apresentar um atestado médico.
Essa medida é importante para garantir que as gestantes possam cumprir suas funções parlamentares sem colocar em risco a sua saúde e a do bebê.
Além disso, é um passo importante para promover a igualdade de gênero na política, já que muitas mulheres acabam abrindo mão de suas carreiras políticas por conta da maternidade.
É importante destacar que a aprovação desse projeto não se trata apenas de uma questão de direitos políticos, mas de saúde pública.
A gestação é um período delicado e as gestantes precisam de cuidados especiais para garantir a sua saúde e a do bebê.
Aliás, permitir que as deputadas federais gestantes participem remotamente das deliberações é uma forma de garantir que essas mulheres possam cumprir suas funções sem colocar em risco a sua saúde e a do bebê.
